当您已经准备好成为父母进入育儿世界时，您将会做任何事情来增加怀孕的机率。一般上，大部分健康状况良好的夫妻，在不避孕情况下定期发生性行为，通常会在一年内成功受孕。

不孕的原因

当双方伴侣或其中一方无法为受孕各司其职时，就会发生不孕症。在全球范围内，大约有8至12％夫妻会面对生育方面的挑战，而且有很多原因都可能会影响您的生育能力。男性方面的不孕原因可能包括精子数量低、精子活力不足和精子异常。至于女性方面，多囊卵巢综合症、卵子质量差，以及子宫和输卵管问题等医疗状况，都可能会使得人们难以成功受孕。

i) 男性方面

男性的精液和精子健康对于生育孩子非常重要。男性方面的不孕有时候并没有任何症状，因为可能是精子和精液的健康问题。在这种情况下导致不孕症的原因包括：

• 精子异常: 每个精子细胞都拥有健康结构非常重要。有时候，精子可能会有异常形状，导致精子很难穿透卵子。
• 精子数量少: 男性射精时的精子数量少，其定义为精子数量少于1500万个精子。
• 精子活动能力不足: 这是指精子游向卵子的活动能力。
• 精液异常: 精液异常也可能导致精液无法很好地携带精子。精液异常可能是由于睾丸过热、激素水平失调和其他医疗问题引起，例如：癌症。
• 放射疗法: 放射疗法会影响精子的产生。如果您选择了这种治疗方法，我们建议您考虑冷冻精子，尤其是您打算在未来组建家庭。
• 药物: 某些药物会影响精子的产生并增加不孕的风险。

男性精子和精液的健康状况可以通过实验室分析轻松确定，实验室分析需要取得精液样本和血进行检测。

ii) 女性方面

女人的生育能力取决于其生殖系统的健康状况。最重要的是，女性不仅需要拥有生产健康卵子的能力，而且她的子宫(子宫腔内)也必需健康及有能力孕育婴儿至完整孕期。

如同男性，女性的几种不孕原因包括：

• 排卵问题: 由于激素水平失调、压力、以及药物和酒精的使用，女性可能会有排卵问题。
• 子宫颈粘液异常: 子宫颈粘液异常会阻碍精子到达卵子的相遇过程，因此也导致无法受孕。
• 输卵管或子宫受损: 感染、肌瘤、出生时的缺陷，甚至是之前的腹部/骨盆手术造成的损伤，都可能会导致女性生殖系统的这些重要部位受损。
• 多囊卵巢综合症(简称PCOS): 囊卵巢综合症是最为常见的不孕症原因之一，但這是一种可以治疗的不孕症原因。激素水平失调会干扰卵子在卵巢内的生长和释放(排卵)，导致经期不规则及某些激素(例如：睾丸激素)水平增加。
• 子宫内膜异位症: 当一些与子宫内膜相同的细胞被发现出现在子宫外，就会导致子宫内膜异位。虽然子宫内膜异位并不会直接导致不孕症，但有子宫内膜异位问题的患者成功受孕的几率明显降低。

女性不孕的原因可通过一系列检查确定，其中包括：血液检查、尿液检查和超音波检查。

不孕症有很多治疗选项。双威助孕中心拥有经验丰富、技术卓越的生育专家团队，以及先进医疗科技和治疗选项，帮助提高您的受孕机率！

提高您的生育能力

您的生活方式选择对于生殖健康至关重要。以下是一些提高生育能力的方法：

• 减少碳水化合物 – 尤其是确诊患上多囊卵巢综合症(PCOS)的女性，通常会建议采取低碳水化合物的饮食方案。原因在于这类饮食方案有助于维持健康体重及降低胰岛素水平，最终调节您的激素水平。
• 享受纤维摄取 – 这是在饮食中添加健康剂量高纤维食物的好理由。另外，纤维也有助于调节血糖水平，因此可能对您的生育有所帮助。
• 保持活跃 – 久坐不动的生活方式已经证实会增加不孕症的风险。建议男性和女性都应该定期运动，因为运动有助于保持健康体重并改善整体健康。

总括而言，健康均衡的生活方式是维持良好生殖健康的关键。但是，对于某些夫妇而言，尝试自然受孕可能会很困难。除了您选择的生活方式外，还有许多原因可能会导致不孕。

不孕问题并非特定性别的错。夫妻中女性无法自然受孕的比例为40％，而男性也是40％，其余则是不明原因导致的不孕症。

如果您有任何可能的顾虑，我们的生育专家随时愿意倾听您的疑虑并提供专业建议。